SİGARA NEDİR ?
Zehirli bir bitki olan tütünün ince bir kağıt içine sıkıştırılarak sarılmış halidir
Her sigarada vücut için zehirli, kanser yapıcı 4000’den fazla kimyasal madde bulunur.En tehlikeli maddeler NİKOTİN (Esrar, eroin ve morfin gibi bağımlılık yapar), KARBONMONOKSİT (Egzoz gazıdır. Kanın oksijen taşıma yeteneğini azaltır), KATRAN (Kanser yapar).
Tütün dumanında bulunan diğer bazı zararlı maddeler;
Boya sökücü ASETON
Akü yapımında kullanılan KADMİYUM
Roket yakıtında bulunan METANOL
Çakmak gazı BÜTAN
Temizlik maddesi AMONYAK
Fare zehiri ARSENİK
Öldürücü zehirler SİYANÜR ve NAFTALİN
Sigara İçilmesinin Vücuttaki Zararlı Etkileri;
Organlar | Etkileri |
Akciğerler | Öksürük, balgam, nefes darlığı, kanser |
Kalp | Damarlarda tıkanma, kalp krizi |
Ağız-Boğaz | Tat almama, ağız kokusu, dişlerde sararma, boğaz kanseri, boğaz iltihabı |
Burun | Koku almada azalma |
Sindirim sistemi | Mide kanseri, mide ülseri |
Kemikler | Kemiklerde erime |
Damarlar | Damarlarda tıkanma |
Cilt | Ciltte kırışıklıklar |
Eller | Parmaklarda sararma |
Üreme sistemi | Kanser, çocuk sahibi olamama, çocuk düşürme, sağlıksız bebek doğurma, cinsel güç kaybı |
Bu hastalıklardan bir veya birkaçına birden yakalanmak ve hastalıklı birisi olarak yaşamak ve
erken ölmek istemiyorsanız sigara içmeyi denemeyin ve sigara içenlerden uzak durun
Sigara;
- Akciğer kanseri ölümlerinin % 90’ından,
- Tüm kanser ölümlerinin % 30’undan,
- Bronşit ölümlerinin % 75’inden,
- Kalp krizi ölümlerinin % 25’inden sorumludur.
Sigara, nefes borularını ve akciğerleri çalışamaz hale gelecek şekilde hasara uğratır.
Yaşamınızı nefes darlığı içinde, oksijen tüpüne bağımlı ve yatağa bağlı olarak tamamlamak ister misiniz ?
İçilen her sigara, insan yaşamını 5 dakika kısaltır. Erken yaşta sigaraya başlayanların ömrü ortalama 20-25 yıl azalır.
Sigara içenler sadece kendilerine değil, çevrelerine de zarar verirler
- Bulundukları çevrenin havasını kirletirler
- Çevrelerindeki insanların pasif sigara içmelerine neden olurlar
- Ev ve orman yangınlarına neden olurlar
Pasif sigara içmek ne demektir?
Başkalarının sigara dumanını solumaktır. Pasif içicilik sigara içmek kadar zararlıdır.
Pasif sigara içimi;
- Akciğer kanserine
- Kalp hastalıklarına
- Çocuklarda akciğer ve solunum yolu hastalıklarına neden olur
“HAYIR SİGARA İÇMİYORUM DEMEK” size neler kazandıracaktır
- Kalbiniz ve akciğerleriniz daha iyi çalışacak
- Kanınız vücuda daha iyi oksijen taşıyacak
- Hastalanma riskiniz azalacak
- Daha uzun yaşayacaksınız.
SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN NE GEÇ NE DE ERKENŞİMDİ TAM ZAMANI!!!
Sigarayı bırakma da destek almak için hastanemiz Sigara Bırakma Polikliniğine başvurabilirsiniz.
Sigara Bırakma Polikliniği İrtibat numarası 0372 2514361(6185).
Sigara Bırakma Polikliniğimize başvurabilir ; Ayrıca https://alo171.saglik.gov.tr/ adresini ziyaret edebilirsiniz.