Sigara Bırakma Polikliniği
25 Eylül 2020


SİGARA NEDİR  ?

Zehirli bir bitki olan tütünün ince bir kağıt içine sıkıştırılarak sarılmış halidir

Her sigarada vücut için zehirli, kanser yapıcı  4000’den fazla kimyasal madde bulunur.En tehlikeli maddeler NİKOTİN (Esrar, eroin ve morfin gibi bağımlılık yapar), KARBONMONOKSİT (Egzoz gazıdır. Kanın oksijen taşıma yeteneğini azaltır), KATRAN (Kanser yapar).

Tütün dumanında bulunan diğer bazı zararlı maddeler;

Boya sökücü ASETON

Akü yapımında kullanılan KADMİYUM

Roket yakıtında bulunan METANOL

Çakmak gazı BÜTAN

Temizlik maddesi AMONYAK

Fare zehiri ARSENİK

Öldürücü zehirler SİYANÜR ve NAFTALİN

Sigara İçilmesinin Vücuttaki Zararlı Etkileri

Organlar

Etkileri

Akciğerler

Öksürük, balgam, nefes darlığı, kanser

Kalp

Damarlarda tıkanma, kalp krizi

Ağız-Boğaz

Tat almama, ağız kokusu, dişlerde sararma, boğaz kanseri, boğaz iltihabı

Burun

Koku almada azalma

Sindirim sistemi

Mide kanseri, mide ülseri

Kemikler

Kemiklerde erime

Damarlar

Damarlarda tıkanma

Cilt

Ciltte kırışıklıklar

Eller

Parmaklarda sararma

Üreme sistemi

Kanser, çocuk sahibi olamama, çocuk düşürme, sağlıksız bebek doğurma, cinsel güç kaybı

 
        Bu hastalıklardan bir veya birkaçına birden yakalanmak ve hastalıklı birisi olarak yaşamak ve

 erken ölmek istemiyorsanız sigara içmeyi denemeyin ve sigara içenlerden uzak durun    

   Sigara;

  • Akciğer kanseri ölümlerinin % 90’ından,
  • Tüm kanser ölümlerinin % 30’undan,
  • Bronşit ölümlerinin % 75’inden,
  • Kalp krizi ölümlerinin % 25’inden sorumludur.

Sigara, nefes borularını ve akciğerleri çalışamaz hale gelecek şekilde hasara uğratır.

Yaşamınızı nefes darlığı içinde, oksijen tüpüne bağımlı ve yatağa bağlı olarak tamamlamak ister misiniz ?

İçilen her sigara, insan yaşamını 5 dakika kısaltır. Erken yaşta sigaraya başlayanların ömrü ortalama 20-25 yıl azalır.

Sigara içenler sadece kendilerine değil, çevrelerine de zarar verirler

  • Bulundukları çevrenin havasını kirletirler
  • Çevrelerindeki insanların pasif sigara içmelerine neden olurlar
  • Ev ve orman yangınlarına neden olurlar

Pasif sigara içmek ne demektir?

Başkalarının sigara dumanını solumaktır. Pasif içicilik sigara içmek kadar zararlıdır.

Pasif sigara içimi;

  • Akciğer kanserine
  • Kalp hastalıklarına
  • Çocuklarda akciğer ve solunum yolu hastalıklarına neden olur

“HAYIR SİGARA İÇMİYORUM DEMEK” size neler kazandıracaktır

  • Kalbiniz ve akciğerleriniz daha iyi çalışacak
  • Kanınız vücuda daha iyi oksijen taşıyacak
  • Hastalanma riskiniz azalacak
  • Daha uzun yaşayacaksınız.

SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN NE GEÇ NE DE ERKENŞİMDİ TAM ZAMANI!!!

Sigarayı bırakma da destek almak için hastanemiz Sigara Bırakma Polikliniğine başvurabilirsiniz.

Sigara Bırakma Polikliniği İrtibat numarası   0372 2514361(6185).

Sigara Bırakma Polikliniğimize başvurabilir ; Ayrıca https://alo171.saglik.gov.tr/ adresini ziyaret edebilirsiniz.